5 langkah bebas dari jerawat

1. Cuci muka 2 kali seharu
mencuci muka minimal dua kali sehari bisa mengurangi produksi minyak diwajah, agar tidak terjadi penyumbatan pori, selain itu juga bisa membersihkan dari kotoran yang mempel pada wajah anda. Satu catatan penting! jangan membasuh muka dengan kasar karena bisa meyebabkan produksi minya berlebih pada wajah anda.

2. Memilih kosmetik yang sesuai dengan kulih wajah anda.

Sekarang sudah banyak kosmetik yang beredar dipasaran, dengan demikian anda dengan mudah mencari kosmetik yang sesuai dengan type kulit anda. Jika kulit wajah anda berminyak maka gunakan kosmetik untuk kulit berminyak begitu juga sebaliknya.

3. Pakai pelembab kulit wajah
Ingat yah pelembab kulit wajah, dengan menggunkan pelembab maka wajah kita akan senantiasa lembab dan tentunya bisa mengurangi produksi minyak wajah yang bisa menjadi tempat menempelnya bakteri pada wajah anda.

4. Tidur teratur

Untuk pola tidur sederhanya, sesuaikan dengan kebiasaan tidur anda! jangan sampai terjaga.

5. Konsumsi buah dan sayuran serta air putih

wdcfawqafwef